O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu nesta quinta-feira (23) um alerta de tempo seco para 304 cidades mineiras. Os municípios podem registrar índices da umidade relativa do ar entre 20% e 30%.
Os níveis são alarmantes e estão muito abaixo do recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS). O percentual indicado como saudável para a população fica entre 40% e 70%.
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Riscos à saúde e queimadas
O tempo seco causa desidratação e irrita as vias respiratórias, aumentando crises de asma e alergias. Simultaneamente, o cenário eleva drasticamente o risco de incêndios florestais.
Para o período, confira orientações:
- Hidrate-se durante o dia; ⠀
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;⠀
- Evite frituras; ⠀
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas; ⠀
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante; ⠀
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
FONTE: HOJE EM DIA